Imagen 1 de 1
TdahBoat (Próxima apertura)
Vivir con TDAH puede hacer que tus relaciones se sientan como un mar en constante movimiento.
A veces conectas con intensidad, pero de repente las olas emocionales te sobrepasan, las palabras se malinterpretan y terminas sintiéndote incomprendido o culpable.
No es falta de amor ni de intención: es que nadie te enseñó a comunicarte desde cómo funciona tu mente.
TDAHBoat es una travesía íntima y transformadora para aprender a navegar tus relaciones —de pareja, familiares o laborales— con más empatía, claridad y equilibrio.
Si tienes TDAH, es probable que te suene esto:
Te cuesta explicar lo que sientes sin que parezca exagerado.
Saltas entre emociones y te frustras por no saber cómo expresar lo que pasa dentro de ti.
A veces sientes que los demás no te entienden o te juzgan.
Terminas pidiendo perdón por tu forma de ser o evitando conversaciones difíciles.
Esto crea distancia, culpa y desconexión. Intentas “controlarte”, cuando lo que realmente necesitas es comprenderte y aprender a comunicarte desde ese entendimiento.
El TDAH no solo afecta tu concentración: también influye en cómo percibes, sientes y te relacionas con los demás.
Tu cerebro procesa más estímulos, tus emociones son más intensas y tu necesidad de conexión es más profunda.
Cuando entiendes esto, dejas de verte como “demasiado” o “difícil” y empiezas a construir relaciones más auténticas y empáticas.
Durante 7 semanas, este programa te guía a través de un proceso de autoconocimiento relacional donde aprenderás a:
Comprender cómo el TDAH influye en tu manera de comunicarte y vincularte.
Desarrollar empatía —hacia ti y hacia los demás— para reducir conflictos y malentendidos.
Establecer límites sanos sin miedo a perder la conexión.
Explicar tu TDAH con seguridad y sin culpa, para que los demás te entiendan desde el respeto.
Aplicar herramientas prácticas para mejorar tu comunicación en pareja, familia y trabajo.
Al finalizar TDAHBoat, habrás transformado la manera en que te relacionas contigo y con los demás.
Te llevarás:
Relaciones más auténticas y equilibradas.
Comunicación clara, empática y sin culpa.
Límites sanos y herramientas para cuidar tu energía.
La capacidad de explicar tu TDAH sin miedo ni justificación.
Duración total: 7 semanas
Sesiones: 2h semanales en grupo reducido (online)
Modalidad: Online en directo + materiales y ejercicios prácticos
Incluye: acompañamiento grupal, dinámicas de comunicación consciente y soporte emocional entre sesiones.
🛶TdahBoat es la atracción del parque que te enseña que amar y comunicarte con TDAH no solo es posible, sino profundamente transformador.
🌊 Navega tus relaciones con claridad y sin culpa.
Vivir con TDAH puede hacer que tus relaciones se sientan como un mar en constante movimiento.
A veces conectas con intensidad, pero de repente las olas emocionales te sobrepasan, las palabras se malinterpretan y terminas sintiéndote incomprendido o culpable.
No es falta de amor ni de intención: es que nadie te enseñó a comunicarte desde cómo funciona tu mente.
TDAHBoat es una travesía íntima y transformadora para aprender a navegar tus relaciones —de pareja, familiares o laborales— con más empatía, claridad y equilibrio.
Si tienes TDAH, es probable que te suene esto:
Te cuesta explicar lo que sientes sin que parezca exagerado.
Saltas entre emociones y te frustras por no saber cómo expresar lo que pasa dentro de ti.
A veces sientes que los demás no te entienden o te juzgan.
Terminas pidiendo perdón por tu forma de ser o evitando conversaciones difíciles.
Esto crea distancia, culpa y desconexión. Intentas “controlarte”, cuando lo que realmente necesitas es comprenderte y aprender a comunicarte desde ese entendimiento.
El TDAH no solo afecta tu concentración: también influye en cómo percibes, sientes y te relacionas con los demás.
Tu cerebro procesa más estímulos, tus emociones son más intensas y tu necesidad de conexión es más profunda.
Cuando entiendes esto, dejas de verte como “demasiado” o “difícil” y empiezas a construir relaciones más auténticas y empáticas.
Durante 7 semanas, este programa te guía a través de un proceso de autoconocimiento relacional donde aprenderás a:
Comprender cómo el TDAH influye en tu manera de comunicarte y vincularte.
Desarrollar empatía —hacia ti y hacia los demás— para reducir conflictos y malentendidos.
Establecer límites sanos sin miedo a perder la conexión.
Explicar tu TDAH con seguridad y sin culpa, para que los demás te entiendan desde el respeto.
Aplicar herramientas prácticas para mejorar tu comunicación en pareja, familia y trabajo.
Al finalizar TDAHBoat, habrás transformado la manera en que te relacionas contigo y con los demás.
Te llevarás:
Relaciones más auténticas y equilibradas.
Comunicación clara, empática y sin culpa.
Límites sanos y herramientas para cuidar tu energía.
La capacidad de explicar tu TDAH sin miedo ni justificación.
Duración total: 7 semanas
Sesiones: 2h semanales en grupo reducido (online)
Modalidad: Online en directo + materiales y ejercicios prácticos
Incluye: acompañamiento grupal, dinámicas de comunicación consciente y soporte emocional entre sesiones.
🛶TdahBoat es la atracción del parque que te enseña que amar y comunicarte con TDAH no solo es posible, sino profundamente transformador.
🌊 Navega tus relaciones con claridad y sin culpa.